Как улучшить цвет лица. Как изменить состояние кожи на лице в домашних условиях

Способы выравнивания кожи

Выровнять тон лицаможно не только с помощью устранения вышеперечисленных причин. Каждый день многих девушек спасает правильный макияж, а кого-то хорошие действенные маски. Для тех, кто ищет быстрых результатов, подойдут салонные процедуры.

Стоит сказать, что лучше всего поможет комплексный подход. Сочетание всех правил поможет справиться с проблемой быстро и качественно. Также можно воспользоваться некоторыми способами, которые давно себя зарекомендовали:

  • Стоит проводить процедуры по уходу за кожей два раза в день. Особенное внимание нужно уделить тщательному очищению кожи. Даже если вы не выходили из дома, то на коже все равно образовалась пыль и жир, поэтому простого споласкивания водой будет недостаточно. Также нельзя забывать об увлажнении после прошедшей процедуры. Используйте многоступенчатый уход.
  • Примерно через день нужно пользоваться масками для лица, выравнивающими тон, которые подойдут вашему типу дермы. Лишь постоянное питание и более глубокое очищение позволят добиться долгожданной красоты.
  • Не забывайте удалять омертвевшие клетки кожи. Пользуйтесь пилингами и скрабами несколько раз в неделю. Они удаляют шелушения, делают эпидермис более гладким и ровным. Особой популярностью сейчас пользуются «скатки», которые очищают кожу деликатнее и равномернее скрабирующих частиц.
  • Проводите детокс-дни, ведь они выводят токсины из организма. В детокс-дни нужно потреблять много соков овощей и фруктов.
  • Факторы равномерности цвета

    Здоровый тон лица свидетельствует об отлично самочувствии человека. В этом случае не требуется использование выравнивающей косметики. Если же оттенок неравномерный, то требуется улучшить состояние кожи. Причиной этого явления может быть:

    • Погода
      . Во время мороза и сильного ветра кожу надо обрабатывать защитной сывороткой, иначе есть вероятность появления неравномерного цвета. Пленка, покрывающая лицо, не дает проникать вредным воздействиям;
    • Воздействие ультрафиолета
      . Не стоит исключить солнечные ванные, необходимо лишь постоянно пользоваться защитными кремами. Тогда кожа лица всегда будет иметь равномерный тон;
    • Вредные привычки
      . Из-за чрезмерного употребления алкоголя сосудистые стенки становятся слабыми, а курение приводит к их спазму. Если устранить вредные привычки, то равномерный оттенок лица вернется;
    • Неправильное питание
      . Цвет лица становится неравномерным из-за употребления жирных, острых продуктов. Из-за такой пищи усиливается приток крови, что влияет на появление нездорового тона лица;
    • Медицинские факторы
      . Нужно регулярно посещать врача для проведения обследования. Если есть заболевания, то не стоит откладывать их лечение.

    Не стоит пренебрегать этими несложными рекомендациями. Сначала нужно устранить причину, иначе никакие косметические средства не помогут полностью решить проблему. В итоге кожа обретает нездоровый вид.

    Виды масок для лица

    Для того чтобы сохранить молодость коже лица, необходимо регулярно делать маски. Но для начала желательно проконсультироваться с косметологом, чтобы он подобрал идеальный вариант именно для вашего типа кожи.

    Маски подразделяются на:

    • отбеливающие;
    • тонизирующие;
    • увлажняющие;
    • питательные для сухой кожи;
    • матирующие для жирной.

    Профессиональные методы для красивого цвета кожи


    Возрастные изменения на коже лица
    В салонах и косметических кабинетах вам могут предложить очень эффективные процедуры, такие как:

    • лазерная чистка (довольно безопасная и безболезненная процедура, благодаря которой сжигаются омертвевшие клетки, происходит стимуляция для выработки новых);
    • кислородный пилинг (в результате клетки регенерируются и насыщаются кислородом);
    • пилинг жидким азотом (безопасная процедура, обеспечивающая устранение покраснений и укрепление стенок сосудов);
    • алмазный пилинг (происходит лёгкий массажный эффект и избавление от ороговевших клеток).

    Для большего эффекта рекомендуется проходить такие процедуры курсами.

    Если у вас нет времени проходить салонные процедуры, то и у себя дома достичь заметного эффекта. Ведь у наших бабушек и прабабушек, не было дорогих кремов или пластической хирургии. Но сохранять прекрасный цвет лица и иметь упругую кожи им помогала натуральная косметика.

    Народные средства для выравнивания цвета кожи

    Как выровнять цвет лица в домашних условиях? На самом деле, бороться с этой трудностью можно и народными методами. К тому же они не требуют особых вложений. Правила и рецепты проверены поколениями и до сих пор не устают удивлять:

    • Применяйте в своем уходе замороженные отвары и соки в виде льда. Холодное протирание по утрам тонизирует кожу и укрепляет стенки сосудов. Самый лучший результат будет от кубиков, содержащих полезные вещества. Учтите, что данные сеансы противопоказаны тем, кто страдает от купероза.
    • Не забывайте про посещение саун и бань. Причем, что сейчас почти в каждом фитнес-центре есть подобная комната. Горячий воздух очищает поры, сужает их, а также укрепляет сосуды. К тому же польза для кожи — это лишь один из огромного количества плюсов парной.
    • Делайте паровые ванночки для лица. Это хорошая альтернатива для тех, кто не может ходить в сауну часто. Такие ванночки также открывают поры, выводят токсины и благоприятно влияют на капилляры. Рекомендуем делать их с добавлением трав и эфирных масел. После лучше всего применять маски и деликатные пилинги, так как кожа быстрее поддается очищению.
    • Самостоятельно делайте тоники для лица. Можно выжимать соки отбеливающих овощей и фруктов, а также прекрасно борется с главной проблемой сок зелени.

    Маски, выравнивающие цвет лица

    Регулярное применение масок рано или поздно скажется на качестве кожи. Важно подбирать составы, которые будут воздействовать именно на оттенок лица. Многие магазинные продукты имеют в составе консерванты и ненужную химию, поэтому самый лучший вариант борьбы с уставшей кожей — это маски, сделанные своими руками.

    Тонизирующие

    Для этой маски необходимо натереть на терке хороший зрелый огурец небольшого размера. Не выжимать, а просто вылить выделившийся сок. Если маска до сих достаточно жидкая, то можете добавить чуть-чуть овсяной муки. Держать данную маску на лице нужно не менее 15 мин.

    Читайте также: Самые красивые женские шапки сезона «Осень-Зима 2019» на фото

    Измельчите пучок петрушки вручную или с помощью кухонного комбайна до кашеообразного состояния. Добавьте в пюре несколько капель сока лайма и нанесите состав на все лицо. Смыть теплой водой через 15 минут.

    Один из самых простых и элементарных рецептов. Нужно взять марлевую салфетку и промокнуть ее в 100 граммах жирной сметаны. Положить маску на лицо и через 20 минут удалить остатки водой.

    Сварить 50 г овсяных хлопьев и остудить. Смешать крупу с жидкой сметаной или йогуртом без добавок. Нанести на лицо и зону декольте. При снятии можно немного проскрабировать кожу этим составом. Смыть через 20-25 минут.

    Натертую на терке морковь смешать с перепелиным желтком и 1 ч. ложкой овсяной муки. Держать на лице 15-25 минут. Все зависит от времени и ощущений. Смывать прохладной водой.

    Сделать картофельное пюре из одного плода и добавить к нему 0.5 измельченной моркови, смешанной с желтком. Также понадобится немного светлого пива, но очень жидкой маска быть не должна. Смыть ее необходимо подогретым пивом через 20 минут.

    Измельчить несколько капустных листов ножом и добавить к ним 1 ст. ложку кефира. Обратите внимание, что консистенция должна быть густой. Полежите с данной маской около 20 минут.

    Размять пару кусочков арбуза и дыни. Вылить получившуюся жидкость и добавить 0.5 ч. ложки жидкого меда. Перемешать смесь и распределить по лицу. Смыть через 20 минут.

    Укрепляющие сосуды

    У одного персика снять кожу и размять мякоть ложкой. Добавить к ней 0.5 ч. ложки жидкого меда и 1 ч. ложку оливкового масла. Перемешать состав и распределить по коже лица. Через 20 минут необходимо сделать контрастное умывание (по очереди горячая-холодная вода).

    Выдавить сок одного апельсина и добавить к нему овсяную муку. Пропорции указать невозможно, так как размеры фрукта отличаются. По консистенции смесь должна быть густой. Маску наносить кистью и смывать теплой водой по истечении 15 минут.

    Половину спелого банана размять вилкой и добавить к нему несколько капель лимонного сока, 1 ст. ложку йогурта без красителей и ароматов, а также 2-3 растертые клубники. Нанести смесь на кожу лица и смыть через 20 минут.

    Измельчить 100 г. листового сельдерея до пюреобразного состояния. К нему добавить 1/4 ч. ложки сока лимона. Смешать и нанести на лицо на 10-15 минут.

    Цветок необходимо поместить в измельчитель вместе со стеблем. Кашеобразную смесь смешать с 1 ч. ложкой миндального масла и 1 каплей эфирного масла розы. Распределить на лице и смыть через 10-15 минут.

    Понадобится 100 г. непокупного творога. Его нужно размять, чтобы убрать зернистость и добавить 1 ч. ложку кокосового масла. Нанести на лицо и шею. Смыть через 15 минут.

    Взять по 0.5 ч. ложек льняного, кокосового и оливкового масел. Добавить к ним 2-3 капли эфирного масла розы и перемешать. Немного подогреть смесь и нанести на лицо жирным слоем. Лучше всего эту маску делать лежа, так как жидкость будет стекать. Не забудьте под голову положить клеенку и плотное полотенце. Через 20 минут кожу лица необходимо промокнуть несколькими плотными салфетками, не смывать.

    Стимулирующие

    Смешать несколько ягод малины (10-15 шт.) с густой сметаной и 1-3 г. пищевой соды. Распределить по лицу, не затрагивая кожу вокруг глаз. Смыть через четверть часа.

    Заварить около 7-10 г. семян льна вместе с 2 ст. ложками овсянки. Остудить образовавшуюся кашу и добавить к ней 2 ч. ложки жирных сливок. Оставить на лице на 20 минут.

    Добавить к 1 ст. ложке меда щепотку корицы и пару чайных ложек разваренных овсяных хлопьев. Чтобы смесь была не очень густой, можно положить 1-2 ч. ложки сметаны. Держать состав на лице следует около 20 минут.

    Около 15 г. дрожжей необходимо смешать со сливкам до густой консистенции. Добавить к ним желток, 1 ст. ложку кокосового масла, 0.5 ч. ложки меда и чуть-чуть крахмала. Тщательно перемешать и распределить по всему лицу. Оставить на 15-20 минут.

    Взять 2-3 ч. ложки белой глины и добавить к ним 1 ч. ложку сухой бадяги, перемешать. Влить в смесь немного воды. Здесь важно, чтобы консистенция была как у густой сметаны. Аккуратно нанести на лицо, не затрагивая кожу около глаз. Держать маску 15-20 минут. Смывать нужно под теплой и сильной струей душа, не помогая руками. Если вы будете удалять маску таким способом, то колкости и покраснений не будет.

    Для этого необходимо растопить пчелиный воск (2 ст. ложки) и аккуратно смазать им все лицо. После того, как вы смоете маску, нанесите увлажняющий крем.

    Для начала нужно взбить белок и нанести его толстым слоем на лицо. Смыть через 10 минут. На сухой коже распределить оставшийся желток и удалить его водой через 15 минут.

    Взять 50 г. кофейной гущи и смешать ее с соком половины цукини. Если смесь получается жидкой, то можно добавить немного овсяной муки. Смыть маску нужно через 15 минут.

    Читайте также: С чем женщинам носить куртку весной 2021: актуальные модели и стильные образы

    Иногда нам необходимо освежить эпидермис очень быстро, особенно накануне важной встречи, романтического свидания. Если нет времени на курсовые процедуры, вам поможет экспресс маски для здорового цвета лица в домашних условиях, которые накладываются на кожу всего на четверть часа.

    • Толокняная для жирной дермы

    Смешайте натуральный молотый кофе (8 гр.), жидкий мед (5 мл) толокно (12 гр.) молоко (5 мл) и масло сливочное (10 гр.). Кофе придаст коже матовый, чуть смугловатый оттенок.

    Разбавьте свежие дрожжи (8 гр.) соком квашеной капусты (16 мл). К смеси влейте масло камфары (4 мл).

    А пока вы на пути к идеальной коже воспользуйтесь косметическими средствами маскировки несовершенств:

    • начните с основы под макияж, достаточно новое средство в мире красоты. Подберите индивидуальное средство под свой тип эпидермиса.

    Например, существуют основы, предназначенные для затирки расширенных пор, матирующие для жирной кожи, увлажняющие для сухой.

    Наноситься на чистое лицо, тонким слоем, если средство цветное, рекомендуется, подбирать на оттенок светлее тонального крема,

    • тональное средство. Сделает ваше лицо равного цвета, скроет мелкие несовершенства.

    Важно подобрать тональное средство тон в тон вашему оттенку кожи. Смотрится очень нелепо, когда оттенок подобран неверно,

    • корректор или консилер. Точечная маскировка более серьёзных проблем, с которыми не в силах справиться тональный крем.

    На отлично маскируют синяки и мешки под глазами, прыщи, пигментные пятна. Бывает разных текстур, и цветов,

    • румяна. Предыдущими средствами, мы скрыли все естественные тени, создали ровное полотно, теперь нам необходимо нарисовать всё заново. С помощью румян можно создать объем,
    • пудра. Закрепление макияжа, для жирной кожи, этот этап просто необходим, так как с неё быстро «сходит» косметика.

    Такими простыми методами вы сразу же скроете все имеющиеся недостатки.

    Правильно ухаживая за своей кожей – вы сохраните красоту на многие годы.

    Из этого видео вы узнаете, как сделать глубокую чистку лица в домашних условиях.

    Причины неровного цвета кожи

    Многие девушки покупают дорогие крема, ходят в салоны и часто не имеют никакого эффекта, ведь многое зависит от причины. Прежде всего, нужно понять из-за чего появляется неровный тон кожи. Возможно, изменив образ жизни и какие-то правила, вы уже сможете заметно улучшить свое положение.
    Самыми распространенными факторами, которые влияют на неоднородность кожи, считают:

    • Неправильное питание. Потребление вредных консервантов оказывает негативное воздействие не только на желудок, но и на весь организм в целом. Жирное, острое и сладкое задерживают воду, вызывают акне и, конечно, влияют на оттенок лица. То же самое вызывает недостаток фруктов, ягод и овощей.
    • Водный баланс. Вода жизненно необходима для кожи, ведь она отвечает за многие обменные процессы. Ее недостаток тоже может испортить цвет эпидермиса, а также добавить своей обладательнице шелушений и много других неприятностей.
    • Недосып. За ночь происходит обновление клеток кожи и организм получает новую энергию. Нам необходимо спать не менее 7-8 часов. К тому же ложиться тоже нужно не поздно, ведь после 12 часов ночи каждый час приравнивается минутам отдыха. Постоянный недосып сказывается не только на усталости, но и на коже.
    • Экология и климат. Если в вашем городе много заводов, то каждый день в воздухе витает немалая доля примесей, содержащих токсины. Они задерживаются в нашем организме и «прилипают» к коже. Не менее негативно влияет и однообразный климат. Небольшое количество солнечных дней лишает кожу нужных и полезных витаминов, а также хорошего настроения, которое тоже влияет на внешний вид.
    • Проблемы с желудком. Болезни внутренних органов никогда не остаются незамеченными. Особый урон лицу наносит гастрит или язва. Они часто дарят акне и нездоровый оттенок лицу. Нужно не лениться ходить по врачам и делать регулярные обследования, ведь у некоторых людей желудок болит «молча», затрагивая лишь внешнее состояние.
    • Генетика. Многие проблемы и недуги передаются по наследству. Именно поэтому мешки под глазами и неровный цвет кожи так трудно убрать, если он присутствует с самого рождения.
    • Вредные привычки. Давно известно, что курение и алкоголь наносят сильный урон коже лица. Многие отмечают, что люди, злоупотребляющие вредными привычками, выглядят болезненно и устало.
    • Недостаток свежего воздуха. С появлением компьютеров усугубилась проблема сидячего образа жизни. Люди перестали совершать регулярные прогулки, а многие передвигаются исключительно на автомобиле. Это одна из самых ярких причин, которая оказывает сильное влияние на цвет кожи.
    • Некорректный уход. Неправильное очищение, неполноценное увлажнение или некачественная косметика — это враги красивого цвета лица.

    Причины

    Очень важно вначале разобраться, что является причиной неравномерного тона, и постараться, если это возможно, устранить её. На кожу и ее вид могут влиять следующие факторы:

    • Питание. То, что человек употребляет в пищу, рано или поздно отражается на его внешнем виде. Поэтому важно пересмотреть свой рацион и исключить вредные продукты, например, жареное, соленое, острое, фастфуд, газировку. На цвет кожного покрова могут влиять положительно такие продукты, как свежие овощи и фрукты (особенно зеленого и желтого цвета), постные сорта мяса и рыбы, печень, яйца, кефир, йогурт, ряженка, творог, морепродукты. Очень полезно для выравнивания тона пить сок из моркови и свеклы, цитрусов.
    • Потребление жидкости. Очень важно выпивать за день достаточное количество воды. Например, здоровому человеку в день рекомендовано употреблять 1,5—2 литра жидкости. Воду лучше пить негазированную.
    • Качественный сон. Если не высыпаться, со временем организм начинает истощаться, и это, конечно же, меняет оттенок лица. Чтобы получить ровный тон, недостаточно только спать целыми днями. Но если ложиться в 10 вечера, а не позже, положительные изменения можно будет увидеть уже через 2 недели.
    • Экология и солнце. Спрятаться от экологического загрязнения достаточно сложно, как и от ультрафиолета, но минимизировать их негативное воздействие вполне возможно. Для этого нужно не забывать о ежедневном очищении пор лица от загрязнений и использования солнцезащитных кремов с высоким уровнем SPF.

    Причины неравномерного тона лица

    • Заболевания пищеварительной системы. Также отрицательно влияют на кожу и цвет лица. Проблемы с желудком окрасят лицо в сероватый или желтоватый оттенок. О заболеваниях кожи скажут темные круги под глазами.
    • Генетическая предрасположенность.
    • Вредные привычки, например, курение, употребление алкоголя, крепкого кофе, также приводят изменениям тона лица.

    Как улучшить состояние кожи лица

    Улучшить состояние кожи можно с помощью масок. Основное преимущество домашних масок – натуральный состав. Их приготовление не займет много времени. Приготовить их можно на основе глины, свежих ягод и фруктов, овсяной муки, молочных продуктов, кофейной гущи.

    Продлить молодость кожи и улучшить ее состояние помогут увлажняющие и питательные маски. Доступным средством для их приготовления является морковь. Ее надо натереть на мелкой терке и нанести на 15 минут на лицо. После этого смыть теплой водой.

    Для маски также можно использовать сметану или густую простоквашу.

    Я предлагаю еще несколько рецептов разных масок.

    Питательная маска для лица

    Приготовить ее достаточно просто и для этого не требуется дорогостоящих компонентов. А эффективность заметна уже после первого применения.

    Надо небольшую картофелину и такого же размера кусочек огурца натереть на терке. В равных пропорциях смешать белую глину, сметану или сливки, овсяную муку, мед. Хорошо перемешать и нанести на лицо на 15 минут. После чего смыть теплой водой.

    Маска от морщин

    С возрастом у любого человека появляются морщины. И лучшим помощником в борьбе с ними является картофельный крахмал. Он питает, подтягивает кожу. Улучшает цвет лица, снимает отечность, разглаживает морщины. Делает кожу эластичной и упругой.

    Для ее приготовления понадобится:

    • 1 ч. л. картофельного крахмала;
    • 1 ст.л. сметаны;
    • 3 ст. л. свежевыжатого сока моркови. Можно использовать мед или сок алоэ;
    • Если кожа сухая, можно добавить 1 ст. л. растопленного сливочного масла.

    Крахмал надо растворить в 0,50 мл воды. Вылить в кастрюлю и варить на медленном огне до загустения. После этого добавить в смесь морковный сок, сметану. Перемешать и остудить. Затем тонким слоем нанести на лицо и через 20 – 25 минут смыть теплой водой.

    Маска от морщин для молодой кожи

    Она увлажняет кожу, придает ровный тон, убирает следы усталости. Для большей эффективности перед процедурой надо сделать массаж. Маску наносить на очищенную кожу.

    Для приготовления маски надо взять:

    • 1 ст. л. кукурузного крахмала;
    • 1 ст . л. меда;
    • 1 банан.

    Крахмал растворить в 0,50 мл воды. Добавить мед и крахмал и на 20 минут нанести на кожу лица и шеи. После этого смыть теплой водой.

    Маска от прыщей из глины

    Прыщи появляются в результате повышенного выделения кожного жира. Виной этому могут быть гормональные изменения или нарушения работы ЖКТ.

    Маски из глины подходят для любого типа лица, т.к. она гипоаллергенная. Глина является природным материалом, богатым минералами и другими полезными веществами. Она сужает поры, очищает и питает кожу, удаляет излишки жира, устраняет воспаления, разглаживает мелкие морщинки.

    Глина используется в медицине – входит в состав некоторых лечебных мазей и противодиарейных средств. В косметике является основой масок. Белая глина может использоваться в качестве противоядия.

    Источник Википедия

    Для приготовления маски необходимо взять по 1 столовой ложке крахмала и косметической глины и смешать с молоком. Массу довести до консистенции густой сметаны. Лицо очистить и нанести полученную массу на 10 – 15 минут. После этого смыть прохладной водой.

    Маска от прыщей с активированным углем

    Активированный уголь является мощным очистителем, который очищает поры от грязи и лишнего жира. Выравнивает цвет лица, регулирует сальные железы.

    Маску можно делать 1 – 2 раза в неделю.

    Для ее приготовления надо взять 2 таблетки активированного угля, по 1 ч. л. молока и желатина.

    Уголь размять, смешать с желатином, который предварительно растворить на водяной бане. Добавить молоко. Смесь наложить на пленку и на полчаса нанести на Т – образную зону. После этого пленку снять быстрым движением.

    Маска для жирной кожи

    Для ее приготовления понадобится:

    • 3 ст. л. меда;
    • 1 яичный белок;
    • ⅓ стакана кефира;
    • Молотые овсяные хлопья.

    Белок взбить до пены. Добавить кефир, мед, хлопья. Все перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 20 минут.

    Белок регулирует работу сальных желез, убирает жирный блеск. Кефир очищает, увлажняет и освежает кожу. Мед улучшает кровообращение и питает кожу.

    Увлажняющая маска для сухой кожи

    Она поможет сохранить молодость кожи и восстановить ее защитные свойства.

    Для ее приготовления потребуется:

    • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
    • 1 ч. л. сметаны;
    • 1 ч. л. меда.

    В измельченные овсяные хлопья добавить сметану и мед. Перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 20 минут. После этого смыть теплой водой.

    Маска для отбеливания с лимоном

    Перед тем, как сделать отбеливающую маску, ее надо протестировать на небольшом участке кожи. Это необходимо потому, что в состав маски входят “агрессивные” компоненты, которые могут вызвать аллергию или раздражение.

    Для приготовления маски понадобится:

    • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
    • по 1 ч. л. молока и меда;
    • 1 яичный белок;
    • 1,5 ч. л. сока лимона.

    Белок взбить до пены. Затем перемолотые хлопья смешать со всеми ингредиентами. Нанести на чистую кожу на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

    Маска питает кожу, отбеливает, устраняет пигментные пятна, ускоряет обменные процессы в клетках. Делать 1 раз в неделю.

    Отбеливающая маска с соком петрушки

    Для ее приготовления необходимо:

    • 1 ч. л. измельченной зелени петрушки;
    • 1 ст. л. мякоти огурца;
    • 1 ч. л. жирной сметаны;
    • 0,5 ч. л. сока лимона.

    Все ингредиенты перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

    Петрушка считается хорошим средством для избавления от пигментных пятен. Кроме этого, она насыщает кожу витаминами. Огурец обладает успокаивающим, освежающим и тонизирующим эффектом. Сметана подтягивает кожу, делает ее упругой и бархатистой. Сок лимона отбеливает и избавляет от прыщей.

    Можно отваром петрушки каждый день протирать лицо. В результате пигментные пятна станут светлее. Приготовить его очень просто. Надо измельченную зелень петрушки залить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Затем ватный тампон обмакнуть в отвар и протирать им лицо.

    Питательная ночная маска для нормальной и жирной кожи

    Понадобится:

    • 3 ст. л. жирного творога;
    • 1,5 ст. л. теплого молока;
    • 1 ч. л. сока огурца;
    • Несколько капель оливкового масла.

    Все перемешать, нанести маску на лицо и оставить ее на ночь. Она питает кожу, освежает ее и тонизирует, снимает воспаление, омолаживает, убирает следы усталости.

    Маска – пилинг

    Со временем кожа покрывается слоем омертвевших частиц. Пилинг отшелушивает ороговевшие частицы, увеличивает поступление кислорода, разглаживает морщинки. В результате этого крем и маски смогут глубже проникать в эпидермис и их действие будет более эффективным.

    Делать пилинг надо 1 раз в неделю в течение 2 – х месяцев. Затем сделать передышку на месяц – полтора и повторить снова. Лучшее время для пилинга – весна и осень, т.к. в жару или холод существует риск обветривания кожу и получения пигментации.

    Самый простой и эффективный пилинг – овсяный. Он подтягивает кожу и поддерживает ее в тонусе.

    Понадобится:

    • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
    • Шелковый платок или из любой другой ткани. Самое главное, ткань не должна быть грубой.

    Очистите лицо гелем или пенкой. Хлопья положите в платок и завяжите узелок. Намочите платок горячей водой. Делайте им круговые движения по массажным линиям в течение 5 – 7 минут. Узелок периодически окунайте в горячую воду. Постепенно эпидермис набухнет, и мертвые чешуйки с кожи легко снимутся. Для получения лифтингового эффекта овсяную кашицу не надо смывать, а надо дать ей впитаться.

    Массаж

    Улучшить состояние кожи можно с помощью массажа. Он улучшает кровоток, питает ткани, устраняет застой лимфы.

    На сегодняшний день распространены следующие виды массажа:

    • Лимфодренажный;
    • Вакуумный;
    • Точечный;
    • Японский – цоган.

    Правильное питание и образ жизни

    Но, если неправильно питаться и не придерживаться здорового образа жизни, никакие процедуры не принесут положительного эффекта.

    Необходимо следить за питанием, пить достаточное количество воды. регулярно проветривать помещение, совершать прогулки на свежем воздухе. Отказаться от алкогольных напитков, бросить курить, ограничить жирную и жареную пищу.

    Ешьте больше свежих овощей и фруктов, нежирное мясо, рыбу, молочные и кисломолочные продукты. Пейте натуральные соки, компоты, морсы.

    На состоянии кожи сказывается и регулярное недосыпание.

    Домашний «военный» арсенал

    Процесс выравнивая тона лица своими силами начинается с подбора правильной косметики. Во-первых, исключите обычное мыло для умывания, оно только сушит внешний эпидермис, провоцируя его преждевременное старение. Подберите специальные пенки и гели для своей кожи, учтите ее тип и проблемы.

    Обязательно возьмите в привычку пользоваться маской-пилингом. Средство эффективно удаляет мертвые частицы кожи и различные загрязнения. А массаж во время процедуры восстановит кровоток к лицу, что запустит восстановительные процессы на клеточном уровне. Радовать себя нужно не чаще двух раз в неделю, иначе тщательное очищение навредит эпидермису.

    Запомните алгоритм действия для оздоровления кожи:

    • Очищение – дважды в день (утром и перед сном).
    • Тонизирование – сужает поры и насыщает кожу витаминами.
    • Увлажнение – питает кожу.

    Выравнивание тона лица косметология. Здоровый образ жизни – основа идеального цвета лица

    Идеальный тон лица – вполне достижимая цель. На сегодняшний день существует большое разнообразие народных рецептов для ровного цвета лица, салонных процедур, а также в качестве экспресс-метода можно использовать средства декоративной косметики и с помощью макияжа добиться идеального ровного цвета лица. Однако, все эти процедуры будут иметь временный эффект, если не избавиться от причины неровностей кожи, различных пятен и высыпаний. Часто причины неровного тона лица банальны: вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, пренебрежение отдыхом и чрезмерное пребывание на солнце. Изменив образ жизни, можно добиться здорового, ровного цвета лица, не прибегая к дополнительным процедурам по выравниванию тона.

    Первое условие для красивой кожи – отсутствие вредных привычек . Пока происходит регулярное отравление организма никотином или алкоголем, кожа не сможет выглядеть здоровой. Кроме того, стоит помнить, что не бывает моментального восстановления кожных покровов сразу после отказа от курения или исключения из жизни алкогольных напитков. Потребуется время, чтобы организм очистился от накопившихся вредных веществ и снова стал работать полноценно. Чем раньше прекратится интоксикация организма, тем быстрее начнется восстановление эпидермиса.

    Особое внимание нужно уделить своему питанию . От продуктов, которые мы употребляем в пищу, зависит и состояние кожных покровов. Цвет лица — не исключение. Неправильное питание влияет на желудочно-кишечный тракт, а болезни, связанные с кишечником , влияют и на цвет лица. Что касается конкретных продуктов питания, то на тон лица негативно влияет употребление копченостей, колбасных изделий, консервов, жирного майонеза, острых специй, чипсов и прочего фаст фуда, жареной пищи, газированных напитков.

    Стремясь к идеальному тону лица, употребляйте как можно меньше сахара и соли, и выпивайте в день как минимум полтора литра чистой воды. Пусть на столе будет больше овощей и фруктов. Лучший помощник в достижении равномерного тона лица – арбуз. Для здоровой ровной кожи также необходимы витамины, особенно А и Е. Они содержатся в яйцах, свиной печени, орехах и овсянке. Вместо газировки пейте натуральные соки.

    Как же все-таки быстро убрать припухлости и морщинки под глазами? Недавно мне попался интересный пост о том, как косметологи разводят на процедурах по омоложению лица. Его автор, молодая 27-летняя девушка, подробно описала свой опыт «омоложения». Оказывается, что от многих проблем с кожей можно практически моментально избавиться без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения. Читать далее >>

    Еще один враг ровного цвета лица – чрезмерное влияние ультрафиолета . Солнечные лучи сушат кожу, делают ее тоньше, а в случае с чувствительной кожей ультрафиолет проникает в глубокие слои дермы и приводит к образованию темных пятен, избавиться от которых непросто. Загорая на пляже или в солярии, всегда пользуйтесь качественными и тщательно подобранными для вашего типа кожи солнцезащитными средствами .

    Для здорового цвета лица необходимо также спать не менее 8-ми часов в сутки, регулярно бывать на свежем воздухе, двигаться и беречь нервы от перегрузок. Очень благотворно влияют на тон кожи лица физические упражнения. Во время активного движения организма улучшается циркуляция крови в организме, ткани получают больше кислорода и питательных веществ, в результате кожные покровы приобретают здоровый сияющий вид.

    Добавить комментарий
    Как улучшить цвет лица. Как изменить состояние кожи на лице в домашних условиях