Салат из свеклы с куриной грудкой: прекрасное сочетание

Салат со свеклой и красной рыбой

Вообще подойдет любая рыба, но с красной салат получается изящнее.

Тебе понадобится:
1 свекла, 200 г красной рыбы, 2 картофелины, 4 ст.л. горошка, 1 луковица, 3 ст.л. майонеза, 1 яблоко.
Приготовление:

Отвари свеклу и картофель и нарежь все ингредиенты кубиками. Лук сначала обдай кипятком, а потом добавляй в салат. Туда же добавь горошек и заправь майонезом.

Салат со свеклой и говядиной

Заправка и маринованные огурцы придают салату интересное послевкусие.

Тебе понадобится: 500 г свеклы, 500 г говядины, 250 г маринованных огурцов, 3 яйца, 30 г грецких орехов, 10 г горчицы, 50 мл лимонного сока, 100 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, специи.

Приготовление:

Отвари до готовности говядину, свеклу и яйца, и нарежь все ингредиенты мелкими кубиками. Добавь рубленые орехи и полей салат заправкой из масла, давленого чеснока, специй, лимонного сока и горчицы.

Салат со свеклой и редисом

Такой рецепт ты наверняка видишь впервые, а он хорош!

Тебе понадобится:
3 свеклы, 2 редиски, 2 пера зеленого лука, половина луковицы, 4 ст.л. соевого соуса, специи.
Приготовление:

Запеки и тонко нашинкуй свеклу и точно так же измельчи редиску. Смешай их, добавь зеленый и обычный лук и заправь салат соевым соусом со специями.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Салат со свеклой и индейкой

Оригинальная заправка с творожным сыром творит чудеса.

Тебе понадобится:
150 г индейки, 1 свекла, 30 г грецких орехов, 1 зубчик чеснока, зеленый лук, 1,5 ст.л. сметаны, 0,5 ст.л. творожного сыра, 0,5 ч.л. горчицы, специи.
Приготовление:

Отвари индейку со свеклой и нарежь их мелкими кубиками. Туда же добавь рубленый зеленый лук, измельченные орехи и давленый чеснок. Заправь салат сметаной, творожным сыром, горчицей и специями.

Салат со свеклой и кукурузой

Настоящее буйство красок на твоем столе.

Тебе понадобится:
1 свекла, 1 морковь, 1 стакан кукурузы, салат и зелень, по 1 ст.л. оливкового масла, лимонного сока и соевого соуса.
Приготовление:

Отвари свеклу и нарежь ее тонкой соломкой со свежей морковью. Добавь кукурузу и зелень по вкусу, приправь салат и залей маслом с соевым соусом и лимонным соком.

Салат курица под шубой со свеклой

За счет картофеля свекольный салат получится сытным, насыщенным и очень вкусным. Помимо этого в салате будут свежие овощи, хрустящая капуста, сладкая кукуруза и сочная курочка.

Что понадобится:

  • 200 грамм куриного филе;
  • 1 свекла;
  • 40 мл оливкового масла;
  • 1 клубень картофеля;
  • 1 луковица;
  • 90 грамм кукурузы;
  • 50 грамм консервированного горошка;
  • 3 капустных листа;
  • Зеленый лук.

Салат из свеклы и куриной грудки:

  • Свеклу очистить от кожуры, вымыть корнеплод и натереть его на терке любого размера.
  • Куриное филе вымыть и зачистить с помощью острого ножа. Срезать пленки и жировые нитки.
  • Далее мясо отварить в воде со специями, остудить в бульоне, а после порезать соломкой.
  • Картофель очистить от кожуры и натереть на терке.
  • Промыть картофельную соломку, слить воду и обсушить массу салфетками или сухим полотенцем.
  • Далее масло разогреть в сковороде и всыпать туда тертый корнеплод.
  • Жарить до румяного цвета, а затем выложить на салфетки, чтобы они впитали лишнее масло.
  • Капустные листы сполоснуть, нашинковать.
  • Кукурузу и горох открыть и отделить зерна от жидкости.
  • Луковые перья ополоснуть, измельчить.
  • Соединить свеклу, мясо, картошку, капусту.
  • Добавить соли и заправить оливковым маслом.
  • Сверху посыпать кукурузой, горошком и зеленым луком.
  • Совет: вместо капусты можно использовать салат романо, айсберг и даже латук.

    Салат со свеклой и квашеной капустой

    При всей банальности он получается вкусным и ярким.

    Тебе понадобится:
    3 свеклы, 500 г квашеной капусты, 1 луковица, 2 моркови.
    Приготовление:

    Отвари свеклу и натри ее с морковью на крупной терке. Туда же мелко наруби лук, добавь капусту, все хорошо перемешай и заправь любым любимым маслом.

    Салат со свеклой, киви и фетой

    Когда хочется чего-то полегче – бери этот рецепт!

    Тебе понадобится:
    1 свекла, 1 апельсин, 1 киви, половина перца, 100 г феты, по 2 ст.л. оливкового масла и соевого соуса.
    Приготовление:

    Отвари свеклу, очисти апельсин от пленок и крупно нарежь все ингредиенты. В последнюю очередь добавь кубики феты и заправь салат маслом с соевым соусом.

    Овощные салаты: 20 отличных рецептов на любой вкус

    Салат со свеклой и баклажанами

    Чтобы еще больше раскрыть вкус – можешь добавить в салат орехи и грузинские специи.

    Тебе понадобится:
    1 свекла, 2 баклажана, 2 зубчика чеснока, 3 ст.л. оливкового масла, кинза.
    Приготовление:

    Нарежь баклажаны полукругом и обжарь в оливковом масле. Свеклу отвари или запеки и порежь брусочками среднего размера. Добавь рубленую кинзу с чесноком и сбрызни салат оставшимся маслом.

    Салат со свеклой и творогом

    В разрезе он напоминает торт «Красный бархат».

    Тебе понадобится:
    150 г творога, 3 свеклы, 30 г укропа, 3 зубчика чеснока, 3 ст.л. сметаны.
    Приготовление:

    Отвари свеклу и натри на крупной терке. Творог взбей в блендере с зеленью, чесноком, сметаной и специями по вкусу. Выложи салат в форму в несколько слоев, хорошо утрамбую и оставь на час в холодильнике.

    Салат со свеклой и черносливом

    Можешь добавить другие сухие фрукты и ягоды по вкусу.

    Тебе понадобится:
    2 свеклы, 30 г чернослива, 30 г изюма, 40 г орехов, майонез.
    Приготовление:

    Отварную или запеченную свеклу натри на крупной терке. Изюм и чернослив замочи на 10 минут, а чернослив потом еще нарежь полосочками. Добавь измельченные обжаренные орехи и заправь салат майонезом.

    Читайте также: Всевозможные начинки для макарон: экзотические сочетания и классические пирожные

    Салат со свеклой и гранатом

    Изысканная закуска к праздничному столу.

    Тебе понадобится:
    2 свеклы, салатные листья, 0,5 стакана гранатовых зерен, 2 зубчика чеснока, 4 ст.л. измельченных грецких орехов, 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. дижонской горчицы.
    Приготовление:

    Нарежь свеклу брусочками и обжарь ее на интенсивном огне, а потом влей немного воды и протуши еще 15 минут с любимыми специями. Выложи ее к салату, присыпь гранатовыми зернами и орехами и заправь остатками масла с горчицей и чесноком.

    Салат со свеклой и креветками

    Очень оригинальный и свежий рецепт салата с большим количеством зелени.

    Тебе понадобится:
    120 г креветок, 170 г свеклы, 1 пучок рукколы, 1 пучок петрушки, 75 г цукини, половина пучка укропа, 0,5 стакана ячменной крупы, оливковое масло и горчица.
    Приготовление:

    Нарежь цукини лентами и выложи в миску с зеленью. Туда же добавь отваренные креветки, вареную крупу и кусочки запеченной свеклы. Заправь салат оливковым маслом с горчицей и специями по вкусу.

    Салат со свеклой и апельсинами

    Сюда идеально впишется козий сыр, но можно взять сулугуни или моцареллу.

    Тебе понадобится:
    2 свеклы, 1 апельсин, 50 г салата, 100 г сыра, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. зернистой горчицы, 1 ч.л. бальзамика, 2 ст.л. оливкового масла.
    Приготовление:

    Отвари свеклу и нарежь дольками. Примерно так же измельчи очищенный от пленок апельсин и выложи все на салатные листья. Сверху разложи сыр и заправь салат соусом из остальных ингредиентов.

    Новогодние салаты: 15 очень вкусных и простых рецептов

    Салат со свеклой и печенью

    Печень подойдет любая, но с куриной салат будет нежнее.

    Тебе понадобится:
    400 г печени, 3 свеклы, 3 яйца, 2 луковицы, 3 соленых огурца, 2 моркови, майонез.
    Приготовление:

    Обжарь печень с луком и измельчи в мясорубке. Отвари свеклу, морковь и яйца и натри все на крупной терке отдельно. Огурцы нарежь тонкими кружочками. Выложи слоями печень, свеклу, морковь, огурцы и яйца, промазывая каждый майонезом.

    Салаты на день рождения: 20 простых и вкусных рецептов

    Салат со свеклой и свининой

    Этот салат тоже лучше делать слоями, чтобы сохранить цвета продуктов.

    Тебе понадобится:
    1 свекла, 2 картофелины, 2 моркови, 200 г свинины, 50 г сыра, майонез.
    Приготовление:

    Отвари свинину и все овощи отдельно. Картофель натри на терку, выложи первым слоем и промажь майонезом. Потом идет измельченная свинина, тертая морковь, майонез, тертый сыр, майонез и тертая свекла.

    Салат со свеклой и курицей

    Красивый слоеный салат с вареными овощами и курицей.

    Тебе понадобится:
    150 г курицы, 1 свекла, 3 картофелины, 1 луковица, 1 ч.л. сахара, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. грецких орехов, майонез.
    Приготовление:

    Отвари овощи и куриную грудку, а лук порежь и обжарь с сахаром. Нарежь курицу мелкими кубиками и смешай с луком. Точно так же нарежь картофель, а свеклу натри на крупной терке и смешай с перебитыми орехами. Выложи слоями картофель, майонез, курицу, майонез, свеклу и еще майонез.

    Добавить комментарий
    Салат из свеклы с куриной грудкой: прекрасное сочетание